HER Warm Hug – Tvoje teplé objatie počas PMS a menštruácie
Pretože keď sa cítiš na dne, jediné, čo naozaj potrebuješ, je objatie.
HER Warm Hug je tvoje upokojujúce teplo – hrejivá náplasť navrhnutá tak, aby priniesla úľavu, pohodlie a pokoj počas PMS aj menštruácie.
Náplasť s prírodnými výťažkami z paliny, zázvoru, mäty, železa a aktívneho uhlia uvoľňuje svalové napätie, zlepšuje cirkuláciu a prináša jemné teplo, ktoré objíme tvoje podbruško ako dotyk starostlivosti.
💮 Pre PMS a menštruáciu bez bolesti.
🌿 Esenciálny olej z paliny – zmierňuje kŕče a uvoľňuje svaly.
🔥 Zázvorový extrakt – zahrieva a podporuje krvný obeh.
🌸 Extrakt z mäty – osviežuje, chladí a upokojuje pokožku.
🩸 Železný prášok a aktívne uhlie – udržiavajú príjemné teplo celé hodiny.
HER Warm Hug je viac než len náplasť – je to tvoj rituál pokoja počas cyklu.
Spojenie prírody, technológie a láskavého pochopenia ženského tela.
💗 HER Warm Hug – pretože aj PMS si zaslúži objatie.
Často kladené otázky
-
Záleží, pre koho.
Pre partnerku:
Pre chvíle na ktoré budete obaja spomínať navštív náš rituál sebelásky kde je kolekcia luxusných vibrátorov. Naše odporučenia sú:
HER Panty Butterfly alebo HER Shared Bliss na oživenie intimity. Ak chceš ísť na istotu – HER Best Kiss.Pre kamarátku:
HER Goddess Steam na PMS a spomalenie alebo HER Yoni Egg ako luxusný set na tréning panvového dna. Nič nepokazíš ani balíčkom naších produktov HER Yoni Oil, WAP a WASH pre intímnu hygienu a starostlivosť. Všetko nájdeš v rituáli zdravia.Pre mamu či sestru:
Niečo hodvábne z kolekcie rituálov starostlivosti – napríklad HER Silk Bonet alebo HER Silk Nightie. Krása počas spánku je ten najviac podceňovaný self-care.Ak si nie si istý → HER GIFT CARD je vždy bezpečná voľba.
-
Áno áno a ešte raz áno! Ak si o nich ešte nepočula, vitaj v revolúcii.
HER Silver Cups z rýdzeho striebra sa nosia medzi dojčeniami a chránia citlivé bradavky pred trením a ďalším dráždením. Streibro je antibakretriálne a pomáha aj pri zápaloch. Žiadne neustále natieranie mastí, žiadne lepkavé podprsenky – len ochrana a šanca sa upokojiť.
Nie je to liečba*. Pomáha však okamžite zaceliť ranu či podráždenie po dojčení a navyše nabsorbuje kolostrum, a to tak naďalej vyživuje bradavku k sebaregenerácii, presne tak ako to príroda zariadila.
*Ak bolesť trvá alebo sa zhoršuje, obráť sa na laktačnú poradkyňu.
-
Na prvé spoznávanie odporúčame HER Best Friend – jemnú masážnu hlavicu, s ktorou začala takmer každá z nás. Objavovanie je s ňou hravé, nenútené a bez tlaku.
Ak chceš neskôr oživiť intimitu s partnerom, skvelá voľba je HER Shared Bliss alebo diskrétny HER Panty Butterfly.
A náš all-time favourite? HER Best Kiss.
Radšej raz zažiť ako stokrát rozprávať. -
Vedomá ženskosť a sexualita znamená, že žena rozumie svojmu telu a cyklu, nie bojuje proti nemu.
Je to proces, v ktorom sa učí:- vnímať a chápať svoj menštruačný cyklus
- pracovať so svojou menštruáciou s rešpektom, nie s hanbou
- cítiť a ovládať svaly panvového dna
- rozpoznávať, čo jej robí dobre a čo jej neslúži
- vytvárať si bezpečný vzťah k vlastnému telu a potešeniu
Vedomá sexualita nie je o výkone ani očakávaniach.
Je o sebaVEDOMÍ – o návrate k sebe, k pocitu istoty vo vlastnom tele a k autenticite, ktorá neprichádza zvonka, ale zvnútra. -
V tradičných aj moderných praktikách pôrodných asistentiek sa vaginálna náparka niekedy využíva v treťom trimestri tehotenstva, najčastejšie v posledných týždňoch pred pôrodom.
Jej účelom je najmä:
- podpora uvoľnenia panvy
- vedomé naladenie sa na telo
- spomalenie a celková relaxácia
V posledných rokoch sa vaginálna náparka objavuje aj v kontexte filozofie hypnopôrodu, ktorý je čoraz populárnejší medzi modernými rodičkami túžiacimi po vedomom, pokojnom a rešpektujúcom pôrode. Dôraz sa kladie na prácu s dychom, uvoľnenie tela a vytvorenie pocitu bezpečia – princípy, s ktorými je jemný rituál náparky prirodzene v súlade.
⚠️ Vaginálnu náparku počas tehotenstva odporúčame výhradne po konzultácii s pôrodnou asistentkou alebo odborníkom a vždy s rešpektom k individuálnym potrebám tela.
-
Vaginálna náparka, známa aj ako yoni steam, je tradičný ženský wellness rituál, pri ktorom sa teplá bylinná para aplikuje zvonka na oblasť vulvy.
V strednej Európe sa vaginálna náparka čoraz častejšie začleňuje do praxe pôrodných asistentiek a popôrodnej starostlivosti, najmä prostredníctvom:
- samostatných pôrodných asistentiek
- sprievodných pôrodných služieb
- popôrodných regeneračných programov
- podporných služieb naviazaných na pôrodnice
Čoraz viac zdravotníckych zariadení a odborníkov ju odporúča ako prirodzený doplnok pri príprave na pôrod alebo počas popôrodnej regenerácie – vždy ako komplementárnu, nemedicínsku formu starostlivosti.
V About Her vnímame vaginálnu náparku ako jemný rituál starostlivosti o ženské telo, nie ako medicínsku liečbu.
-
Vaginálnu náparku si často vyberajú ženy, ktoré:
- zažívajú bolestivé PMS alebo napätie v panvovej oblasti
- pociťujú vaginálnu suchosť (vplyvom stresu, dehydratácie, liekov či hormonálnych zmien)
- majú zvýšené napätie panvového dna
- sú dlhodobo v strese alebo preťažení
- hľadajú jemný rituál sebelásky a spomalenia
Pri správnom a vedomom použití je vhodná pre ženy v rôznych životných fázach.
-
Vaginálna náparka sa neodporúča:
- počas menštruácie
- počas tehotenstva bez konzultácie s odborníkom
- pri aktívnej infekcii alebo zápale
- pri neobjasnenom krvácaní
- pri otvorených ranách v oblasti hrádze
Ak si nie si istá, vždy odporúčame poradiť sa s odborníkom.
-
Odporúčaná teplota pary je 55–60 °C.
Para by mala byť príjemne teplá, nikdy pálivá. Ak cítiš diskomfort alebo prílišné teplo, nechaj paru ešte vychladnúť.Vaginálna náparka nemá páliť – má pôsobiť jemne a upokojujúco.
-
Nie. Vaginálna náparka nie je liečbou ani medicínskym zákrokom.
Jej úlohou je priniesť komfort, pocit tepla a uvoľnenia a pomôcť znížiť napätie v oblasti panvy vtedy, keď to tak telo cíti. Mnohé ženy ju vnímajú ako podporný rituál v obdobiach stresu, nepohodlia, vaginálnej suchosti, napätia panvového dna alebo pri potrebe spomalenia.
V prípade, že máš stanovenú diagnózu alebo ak ťažkosti pretrvávajú dlhšie ako 48 hodín, prípadne ak si vaginálnu náparku vyskúšala a nedošlo k úľave, odporúčame kontaktovať lekára alebo odborného špecialistu a informovať ho o svojich ťažkostiach.
Vaginálna náparka je vždy vnímaná ako wellness a self-care rituál, nie ako náhrada odbornej zdravotnej starostlivosti.